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肾虚认识四大误区和中医按摩养肾方法有哪些误区?

更新日期:2021-10-03 03:31:51  来源:本草录

导读一起来看看肾虚认识四大误区和中医按摩养肾方法。一起来看看肾虚认识四大误区和中医按摩养肾方法。肾虚认识四大误区误区三、治肾虚就是壮阳中医教你按摩养肾按摩太溪穴有滋补肾阴的作用,适用于阴虚体质偏于肾阴虚的人。肾虚不只是男人的事,男人阳痿也不一定是肾虚,对于这些常见的肾虚认识误区要改正过来了,同时,可以学学上面介绍的中医按摩养肾方法。...

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总结:肾虚是男人的事吗?这是肾虚的最大误区。不仅男人有肾虚,女人也有肾虚。我们对肾虚有哪些误解?如何养肾?一起来看看肾虚四大误区和中医推拿补肾的方法吧。肾虚四大误区一、肾虚是人

肾虚是男人的事吗?这是肾虚的最大误区。不仅男人有肾虚,女人也有肾虚。我们对肾虚有哪些误解?如何养肾?一起来看看肾虚四大误区和中医推拿补肾的方法吧。

肾虚四大误区

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误区一、肾虚是男人的事

许美昌说,很多女性认为补肾是男人的事,所以往往放松警惕。其实并不是。比如春天到了,气温回升,有的女性已经开始穿长裙,但有的女性还是穿长裙。这可能是肾阳虚的表现,因为肾阳是全身阳气之本,生命活动有赖于阳气激荡。如果肾阳不足,身体不能暖和,就会出现寒气。其他女性会发现她们容易出现尿频,而且“量少,量多”。中医认为肾气不足,膀胱会出现气虚,膀胱平滑肌的肌纤维张力降低,这会降低膀胱的柔韧性。如果肾脏不固定,就会出现尿频和尿失禁。有些女性热衷于染发,却不知道头发也能反映出肾气是否虚弱。中医有“肾主水,花在发”之说。头发柔韧有光泽,说明肾脏健康。肾虚的女性,头发往往脆弱无光泽,容易脱发。所以肾虚不是男人的事!俗话说“肾主水,花在发”。头发柔韧有光泽,说明肾脏健康。肾虚的女性,头发往往脆弱无光泽,容易脱发。所以肾虚不是男人的事!俗话说“肾主水,花在发”。头发柔韧有光泽,说明肾脏健康。肾虚的女性,头发往往脆弱无光泽,容易脱发。所以肾虚不是男人的事!

误区二、 耳鸣是肾虚引起的

中医有“肾开于耳”之说,明代名医《净月全书》也指出“肾气足,明目明耳。多年以后,每逢耳鸣,如如风雨、蝉鸣、潮声,乃阴肾虚所致。” 这也让很多人认为耳鸣是肾虚引起的,尤其是老年人,但其实耳朵与其他脏腑经络有着广泛的联系,五脏六腑气血失调,十二经脉都可以引起耳鸣。如风热侵袭、肝火扰动、痰火郁结、气滞血瘀、气血亏虚等均可引起耳鸣,耳鸣是肾虚的常见症状。除耳鸣外,常表现出记忆力减退、注意力不集中、尿频、尿急等症状。肾虚耳鸣可分为肾阳虚型、肾阴虚型、肾虚水通型、肾精虚型四种。因此,耳鸣切忌盲目补肾,一定要到医院查清病因,对症治疗。

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误区三、治肾虚就是阳痿

初春,万物复苏,阳气生发。这个时候比较适合补肾壮阳。那么,肾虚就等于壮阳吗?补肾能壮阳吗?

徐美昌说,从中医的角度来说,补肾大致分为补肾阴和补肾阳两个方面。大多数人常把补肾理解为补肾阳。这无疑是片面的理解。肾阳又名“命门之火”。有的人觉得四肢冰冷怕冷,面色苍白,阳痿早泄是肾虚所致,需要壮阳。这是对的。然而,大家不知道的是,五心热、口干、睡眠差、舌红等症状也可能是肾虚所致,而这种“肾虚”就是肾阴虚。这不养。”有时滋阴补肾也很重要。肾阳和肾阴是相互依存的。补肾时,要慎重辨证施药。否则会适得其反,危害健康。

误区四、阳痿是肾虚所致

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很多夫妻生活并不幸福,尤其是一些中老年人,经常把男人“振兴元气”的希望寄托在壮阳食品上,认为阳痿是肾虚所致,吃壮阳食品可以补肾和治疗阳痿。这也是一种误解。许美昌说,阳痿多是中医术语。西医虽与早泄、阳痿等男性性功能障碍有关,但不能划等号。以虾为例。网上很多帖子都说吃虾可以壮阳。其实主要是来自虾的作用。《本草纲目》中,虾有“补肾壮阳”之功效,但此食为辅助治疗。方法,正常食用难以达到壮阳的效果,食用过多会引起热病、便秘等,对健康不利。很多喜欢吃烧烤的男士往往会多吃生牡蛎,因为网上有文章说吃生牡蛎还可以催情。其实,唐末五代的中医学著作《海洋本草》中,就记载生牡蛎(中医称牡蛎)具有“催人遗精、虚弱乏力、补肾元气。” 遗精。很多人认为它可以治疗遗精,但它不能壮阳吗?但实际上,著名的中医书籍《本草》

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